Nadciśnienie tętnicze to poważny problem. Choroba wpływa bezpośrednio na jakość naszego życia, a nieleczona powoduje rozwój innych schorzeń. Nie są to tylko zawał serca i udar mózgu, ale także m.in. niewydolność serca, która występuje u 2 proc. wszystkich dorosłych, oraz zaburzenia erekcji, na które skarży się 40 proc. mężczyzn po 40 roku życia. Powikłaniom tym możemy sami zapobiegać – kontrolując styl życia. Palenie papierosów, praca przy biurku, brak ruchu czy nieodpowiednia dieta powodująca nadwagę. Od tego zawsze zaczynamy i w przypadku kiedy już jesteśmy chorzy, i kiedy tylko chcemy zapobiegać różnego rodzaju chorobom. Należy przyjrzeć się wszelkim nawykom związanym z rytuałem codzienności. Tam zazwyczaj tkwi klucz do rozwiania większości naszych problemów zdrowotnych. Do tego warto w każdej dekadzie życia wykonywać kilka rutynowych badań, sprawdzających stan naszego zdrowia. Niestety jednak zmiana trybu życia i wykonanie kilku badań okazują się najtrudniejsze, choć na to każdy ma wpływ

 Cały artykuł znajdziecie Państwo tutaj:  

Seks i serce